11月(霜月)
もみじやイチョウ等が一面に紅葉する山野での紅葉狩りは人々の心にやすらぎとゆとりを与えてくれます。
秋の色がいっぱいのこの時期和菓子の種類も非常に豊富です。
あったかいお茶の友に季節のお菓子を添えて・・・
「甘いものを食べると太る」とよく言われますが、ダイエットと健康を考えるなら和菓子はおすすめ。
和菓子にはコレステロールの大敵と言われる動物性脂肪は、ほとんど含まれていません。
また和菓子の原料は、海藻や豆類が多くとってもヘルシーです。